lovesera: ART of VIRTUE

2009년 10월 18일 일요일. 세계심장의 날을 기념하는 작은 캠페인을 구경하러 오랜만에 온가족이 이화여대 앞 대현공원에 다녀왔습니다. LISTEN이란 이름의 이 캠페인은 자신의 심장소리를 들어보고, 체험하고, 보존함으로써 건강한 심장의 소중함을 기억하는 공공문화 캠페인 입니다. 특히 이 전시회는 지난번 제주도 LIFT ASIA 2009의 발표자였던 미디어 아티스트 최승준님이 만든 작품입니다. 아이보다 더 아이 같은 상상력으로 가득한 분이죠. ^^ 멋진 하트 무니가 있는 이 검은색 상자는 Heart Studio 라는 곳입니다. 하트 스튜디오 밖에는 미니 하트 스튜디오가 있어 자신의 심장 소리를 들을 수 있죠. 두근! 두근! 펄떡! 펄떡! 하트 스튜디오에 들어 가면 일단 얼굴을 촬영합니다. LED로 만들..

지난주에는 직원들을 위해 유명 트레이너를 모시고 직장인들의 건강에 도움이 되는 이야기를 드는 자리를 마련했습니다. 바쁘신 와중에도 강의를 위해 오신 분은 캘리포니아 휘트니스 센터에서 퍼스널 트레이너로 근무하시는 '진' 팀장님입니다. 와~ 키크고, 몸 좋고, 잘생기고, 말씀 잘하고 정말 멋진 분입니다!! 2시간 동안 진행된 강의를 통해서 근무중에 긴단히 해볼 수 있는 스트레칭 동작도 배우고 많은 건강상식을 얻었습니다. 열심히 따라하는 동료들입니다. ㅎㅎ 확실히 운동을 거의 하지 못해 뻣뻣해 보이죠. 친절하게 직접 개인지도까지 해 주셨지요. 강사님의 말씀을 간단하게 정리해 보았습니다. ▷ 건강 상식 - 술은 가장 좋지 않습니다. - 잠자기 5시간 전부터 탄수화물을 드시지 마세요. - 물을 많이 드세요. 하루..